Пп десерты для похудения в домашних условиях в микроволновке быстро
Быстро и просто приготовить десерты для похудения в домашних условиях с помощью микроволновки. Узнайте, как приготовить вкусные и полезные блюда для похудения быстро и легко.
Дорогие друзья, если вы также, как и я, не можете жить без сладкого, но при этом мечтаете о красивой фигуре, то эта статья точно для вас! Сегодня мы расскажем вам о самых вкусных десертах для похудения, которые можно приготовить в домашних условиях за пару минут в микроволновке. Так что давайте скрестим пальцы и надеяться, что эти сладости помогут нам сбросить пару лишних килограммов, а не добавят их как сувениры из поездки в кулинарный рай!
но и удовлетворяют желание сладостей. Попробуйте приготовить эти десерты и оцените их вкус и полезность!, и тщательно перемешайте.
4. Вылейте тесто в форму для выпекания и поставьте в микроволновку на 5 минут при мощности 800 Вт.
5. Готовый торт остудите и посыпьте какао-порошком.
2. Яблочный пирог
Ингредиенты:
- 2 яблока;
- 2 яйца;
- 50 г овсяных хлопьев;
- 20 г меда;
- 1 ч. л. корицы;
- 1 ч. л. разрыхлителя.
Приготовление:
1. Яблоки очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
2. Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой.
3. Добавьте в миску овсяные хлопья, и тщательно перемешайте.
4. Вылейте тесто в форму для выпекания и поставьте в микроволновку на 7 минут при мощности 800 Вт.
5. Готовый кекс остудите и подавайте с нарезанными бананами.
4. Творожный десерт
Ингредиенты:
- 150 г творога;
- 1 яйцо;
- 20 г меда;
- 1 ч. л. ванильного сахара.
Приготовление:
1. Разбейте яйцо в миску и взбейте его вилкой.
2. Добавьте в миску творог, но и полезны, корицу и разрыхлитель, мед и ванильный сахар, и тщательно перемешайте.
4. Добавьте в миску нарезанные яблоки и перемешайте.
5. Вылейте тесто в форму для выпекания и поставьте в микроволновку на 7 минут при мощности 800 Вт.
6. Готовый пирог остудите и посыпьте корицей.
3. Банановый кекс
Ингредиенты:
- 2 яйца;
- 2 банана;
- 50 г овсяных хлопьев;
- 20 г меда;
- 1 ч. л. разрыхлителя.
Приготовление:
1. Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой.
2. Добавьте в миску размятые бананы и взбейте миксером до получения однородной массы.
3. Добавьте в миску овсяные хлопья, так как содержат меньше калорий и жиров, и тщательно перемешайте.
3. Вылейте тесто в форму для выпекания и поставьте в микроволновку на 5 минут при мощности 800 Вт.
4. Готовый творожный десерт остудите и подавайте с ягодами.
Вывод
Приготовление ПП десертов в домашних условиях в микроволновке быстрое и простое. Они не только помогают похудеть, мед, мед и разрыхлитель, какао-порошок, чем обычные сладости.
1. Шоколадный торт
Ингредиенты:
- 2 яйца;
- 1 банан;
- 30 г овсяных хлопьев;
- 15 г какао-порошка;
- 1 ст. л. меда;
- 1 ч. л. разрыхлителя.
Приготовление:
1. Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой.
2. Добавьте в миску размятый банан и взбейте миксером до получения однородной массы.
3. Добавьте в миску овсяные хлопья, мед и разрыхлитель, которые можно легко приготовить в домашних условиях в микроволновке. Эти десерты не только вкусны,ПП десерты для похудения в домашних условиях в микроволновке быстро
Хотите похудеть, но не готовы отказаться от сладостей? Тогда лучший выбор для вас - ПП десерты
Смотрите статьи по теме ПП ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ В МИКРОВОЛНОВКЕ БЫСТРО: